肾友如何通过饮食来调节肾脏负担

得了肾病的人需要通过饮食调理来减轻肾脏的负担，预防疾病的进展。下边河南誉美肾病医院肾内科医生为大家做详细讲解肾病患者应该注意的饮食原则和推荐的食物：

1. 限制蛋白质的摄入量：蛋白质是肾脏的负担之一，过多的摄入会增加肾脏的负担。因此，肾病患者应该限制蛋白质的摄入量。推荐摄入每天0.6-0.8克/公斤体重的蛋白质，其中以优质蛋白质为主，如鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等。

2. 控制盐分的摄入量：过多的盐分摄入会加重肾脏的负担，导致水钠潴留、高血压等问题。肾病患者应该限制盐分的摄入量，推荐每天不超过6克。

3. 控制磷和钾的摄入量：肾病患者的肾脏可能无法有效地排泄磷和钾，因此需要控制这些元素的摄入量。推荐选择低磷和低钾的食物，如豆腐、南瓜、胡萝卜、苹果等。

4. 多摄入富含维生素和矿物质的食物：肾病患者应该多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物可以提供足够的营养，增强身体的免疫力。

5. 适量补充碳水化合物：肾病患者应该适量补充碳水化合物，以提供身体所需的能量。推荐选择优质碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等。

总之，得了肾病的人需要注意饮食调理，限制蛋白质、盐分、磷和钾的摄入量，多摄入富含维生素和矿物质的食物，适量补充碳水化合物。同时，应该根据自身情况制定合理的饮食计划，避免过度饮食或偏食，保持营养均衡，减轻肾脏的负担，预防疾病的进展。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。